現在８ヶ月の娘をミルクと母乳の混合で育てています。もう完全ミルクでもいいとは思っていいるのですがなかなかミルクの飲みがあまりよくなく基本的には80ミリしか飲まず調子が良いとそれでも120ミリが最高です。半年過ぎから離乳食も少しずつ始めていますが、ほとんど母乳で大きくなっています。そして寝る時は基本添い乳です(/–)/
そんな私が先日添い乳の危険を感じた出来事を話したいと思います。
その名も乳腺炎
添い乳とは横になったまま授乳することです。ママの負担も抱っこで寝かせるより一緒に布団に入ったままのが楽なときもありますよね。寒い夜なんか特にそう感じることが多かったように思います。だからと言っていいことばかりでもありません。赤ちゃんが添い乳じゃないと寝なくなってしまったり、寝ているのに離すと起きてしまったり。そうなると長い時間同じ体制なのでいくら横になったままとはいえ体はバキバキになります。他にも、窒息や中耳炎、吐き戻しや乳腺炎など注意しておきたいことがあります。頭ではわかっていながらも先日乳腺炎になってしまいました。
思っていたよりもとても辛かったので、症状やならないようにするためにはどういったことを気を付けていけばよいかを共有できたらいいなと思います。
目次
症状
最初の異変は片方のおっぱいだけが張っていて少し痛みがありました。授乳すれば大丈夫だろうとあまり気にしていなかったのですが、添い乳で何回か授乳してもすっきりとした感覚が感じられませんでした。それでも深く考えておらず次の日も同じように過ごしていました。そして夜娘を寝かしつけた後、頭痛がうっすらとあることに気が付き時間がたつにつれ痛みが強くなってったのです。
次に寒気がしてきました。隣にいる娘はうっすらと汗かいているのに寒いということは部屋の温度ではなく、熱が出る前のあれです。
だんだん気持ち悪さも出てきました。この辺から内心とても焦っています。コロナにかかってしまったんではないか。風邪だとしたらRSだったら…もう娘に移してしまったんではないかと悪い方向にしか考えられなくなってました。
初めの頭痛の時に頭を冷やしましたがよくならなかったので寒気が出てきた頃にやめ、かわりに湯タンポで首の耳のつけね辺りを温めてみました。ずっと痛くて寝れませんでしたが温めたおかげかやっと少し寝れました。
どうしてこうも体調が悪いのか考えていたら胸の痛みを思いだし乳腺炎かも？と思い始めたのは真夜中です。張っている方の胸を触ってみるととても熱く、体温を測ってみると38.2もありました。
原因
おっぱいに母乳がとどまることです。赤ちゃんが飲む量より作られる量が多かったり片方ばかりあげてしまったりすると、とどまってしまいます。そして今回私自身が乳腺炎になっただろう原因添い乳です。横になったまま授乳をすると飲んでもらえない部分が出てきてしまいそこだけ母乳がとどまって乳腺炎になってしまったと考えられます。
対策
・左右均等にあげる事。
・なるべく正しい姿勢で授乳する事。
・夜の添い乳のために昼間の授乳は添い乳で飲んでもらえないところをしっかり飲んでもらう事。
・少しでも張ってたり熱をもってたら無視せずすぐ対処する事
毎回必ずとはなかなか難しいですが、思い出した時や１日1回でも意識していこうと思います。授乳する際に張っている方を先にあげる方がよく飲んでくれます。熱をもってしまっているおっぱいは冷やすと気持ちよかったです。ちゃんと自分の体も気にしてあげる事も大事だと痛感しました。この経験が誰かの役にたてばいいな。
ママ頑張ろう。本当にキツかったので毎日気を付けています。そろそろネントレをしたいと考えているのですがなかなか娘の泣き声に絶える自信がなく先延ばしにしてしまってます。いい方法あったら教えてほしいです。
コメント