正直ちょっと引いた。久しぶりに体重測ったら61.7kg。
妊娠中と同じくらいで、「さすがにやばいでしょ」ってなった。
しかも問題は体重だけじゃなくて、お腹。
帝王切開してからなのか、完全に寸胴でぽっこり。
ということで今回からマジで本気で！！！
ダイエットの経過をリアルに記録していこうと思います。
目次
⚫︎2026/04/0７のスペック
・身長：158cm
・体重：61.7kg
・悩み：一番お腹、二番それ以外。
お腹がやばくて、
太ったのは何年も前から気づいていたんですが。いつか痩せるだろう、本気になったらすぐ痩せられるだろう。なーーーーんて訪れませんでした。
⚫︎今回やること
・朝にダパグリフロジン系の薬を飲む
・脂っこい食事の時だけ脂肪吸収を抑える薬を使う
・ドローインを気付いた時にやる
・歩ける時に歩く
正直、ガチガチのダイエットは無理なので
「できる範囲でリアルに」やっていくつもり。
⚫︎不安もあります
脂肪をカットする薬は
「油が出る」って聞いてちょっと怖い。
でも逆にそれくらいじゃないと
このお腹は変わらない気もしてる。
好きな食べ物がマヨネーズ、ラーメン、白米。
実際どうなるのか、
いいことも悪いことも全部書いていきます。
⚫︎目標体重
とりあえず50kg台前半。
できれば見た目が変わるところまでいきたい。
洋服を気にせず着れるようになりたいのと、立ち上がる時にお腹が邪魔しなくなるように頑張っていきたいです。
また明日からの経過書いていきたいと思います。
※体質や体調によって合う・合わないがあります。使用は自己責任で、体調に異変があればすぐ中止してください。
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