前回、薬を飲んで油が出た話を書きました。
あの時は正直、
「これ絶対痩せるでしょ」って思ってました。
だって摂取した余分な油が、ほぼなかったことになるんだもん。期待しかなかった。
でも現実は…
体重、全然変わってません。
目次
■ 今の状況
最初に薬を飲んだのが4月8日。
・4月8日：61.7kg
・4月22日：60.6kg
数字だけで見ると少し減っているように見えますが、
1〜2kgは測る時間やその日によって普通に変動します。
その間に使ったのは、合計で3回だけです。
本当は毎日でも使いたいんですが、
なんせお尻から油が出てくるので😂
仕事がある日や予定がある時は使わないようにしています。
私はマヨネーズが大好きなので、
休みの前の日にマヨネーズを使うようにして、その時だけ使ってます。
■ 正直な気持ち
あんなに油出たのに、体重が変わらないのはちょっとショック。
「え？これ意味ある？」って思いました。
なんなら一時的に増えてる時もあって、正直ちょっと焦ってます。
もしかしたら
「薬飲んでるから大丈夫でしょ」って気持ちで
いつもより食べてしまっていたのかも…。
それじゃ痩せないのも納得なんですが、
食生活はちゃんと見直さないといけないなと実感しました。
■ 薬の効果はある？
自分なりに思ったのはこれです。
・脂はカットできてる
・でも普通に食べてる（むしろそれ以上？w）
・使ってる回数が少ない
・まだ期間が短い
ってことなのかなと。
だって実際に、
目に見えて油が出てるのは事実なので。
■ 油はいつ出る？何日続く？
これは前回の記事でも書いたんですが、
・夜に飲む
・翌日の昼〜夜に出る
・2日目まで続くこともある
って感じでした。
ここはしっかり体感できてます。
■ これからどうするか
ここでやめるのはもったいない気がしてるので、
・調子に乗って食べすぎない
・このままもう少し続ける
・パンをやめてみる←追加
パンはなぜかというと、
今までも今回もなんですが、好きなだけ食べると
体が重くなるというか、本当に体重が増えてる感じがするんです。
そして私は自他共に認める大食いでして…😂
なるべく減らしてはいるんですが、
ガチで痩せたいので、まずはパンを我慢してみようと思います。
■ まとめ
・油は出る＝効果はある
・でもすぐ体重には出ない
・使い方と食事で変わりそう
・2週間くらいじゃまだ分からない
同じように
「効いてるのに痩せない」って思ってる人、
いるんじゃないかなと思います。
また変化あったら正直に書きます。
がんばる。
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